Vaknade ovanligt pigg och rask efter en svängig afton i gå. Bra tryck nere i källaren och lite förfest, Lasse och jag hemma i lyan,hade kunnat sätta lite spår i knoppen, men icke sa Nicke. Piren tur och retur, handla lite på Spar och så hem och laga mat.
Stekte en hamburgare 100% nötkött och fräste sedan ihop lite blomkål, äpple, brodoli och tomat. En halv vanlig gul lök och en hel vitlöksklyfta lyfte grönsakerna och det blev en god och nyttig lunch för gubben. Vatten i glaset.
Snart blir det födelseagspartaj för lilla Sanna som fyller 40, hon går in i tantstadiet på allvar i och med detta.
Lunchade med två trevliga och parantadamer i går. Odile och Elisabeth. Vi åt fantastiskt goda kycklingspett med massor av tillbehör. Jag hade redan laddat men var tvingad av de två att testa jag med. Nåväl jag fick ihop 27.000 steg så jag trampade nog bort en del av tillbehören och proteinet i kycklingen hade jag nog bara nytta av skulle jag tro.
Odile är kvinnan vi hyr av och Elisabeth är hennes väninna.
Resten av dagen skall jag försöka fördriva framför datorn tillsammans med Valdemar, huvudpersonen i min tilltänkta bok. Jag får se på vilket humör gubben är om det kan bli någon sida eller två.
pappa B
Kommentarer
Skicka en kommentar