Skippa gymmet, tag en tur med lokaltrafiken...

Har du tränat med vibrationsplatta någon gång? Ett effektivt och väl beprövat redskap, bland annat hos ryska elitidrottsmän och kvinnor. Jag har testat under en tid hemma i Göteborg, det är tufft. Att åka med lokalbussen från El Limonar ner till stan är ungefär det samma, speciellt när man har ömmande revben. Ibland kör den väldigt långsamt och ibland tror man att han som gasar och styr har stulit bussen. Det var en sån snubbe bakom ratten idag... halli ma galli vilken busstur han bjöd på. Nåväl, vi kom i alla fall fram helskinnade.

Kommer ni ihåg att jag gjorde en Sangriatest förra hösten. Nu är det dags igen, men den här gången är det kebabtallrikar som gäller. Kommer att ta en längre tid, för jag äter inte så mycket kebab normalt.

Vi, det vill säga jag, har valt att bara sikta in mig på kyckling i den här första testen och så mod.
tallrik. Inga bröd, rullar eller boxar, det kommer senare. Kebaben flödar här i Spanien och har slagit ut paellan och flera andra rätter från restaurangerna nere i centrum. Väljer man att ta sig en bit utanför själva pulsådern så går det att få vanlig spansk mat, tack för det.
Först ut är ett litet oansenligt ställe som jag passerade många gånger ifjol när jag bodde mitt i soppan "Kebab Turco" heter restaurangen. Adressen kommer så småningom. Här laddade man upp av bara den med nyrostat bröd tre såser + majonäs och ketchup. En fantastiskt fin tallik med fräscha grönsaker, strimlade och mycket fint upplagda. Lagom med kött som var mycket smakfullt. Gillar du stark mat skall du absolut testa den pikanta, röda såsen, men var försiktig för det är drag i den här det kan du räkna med. Gillar du inte stark mat, passa dig då och håll dig till de två vanliga som smakar riktigt bra. En flaska vatten sin Gas till och det hela kostade 7€. Lite billigare en en dagens lunch hemma i Sverige. Mycket mat och man blir rejält mätt. En vinnarkandidat redan vid första besöket, det är inte illa. Personalen är glad och positiv och ägaren kommer gärna fram och snackar engelska med dig.
En stark, mycket stark 4.

Nu får vi se var jag hamnar härnäst, det är det ingen som vet. Den kebab som fixar den godaste kycklingtallriken får ett diplom av "Sveriges gladaste man" och bloggen "Vivatorre".
Om ni mot förmodan skulle leta er fram till några av de ställen jag kommer att besöka och äter så var snäll och kom in med era synpunkter till mig här på bloggen.
Nu fortsätter jag läsa Paasilinna och han bok "De hängda rävarnas skog" en riktig höjdare skall ni veta.
pappa B