Trio med rumba J&T och jag stapplade iväg strax efter kl 07.00 på vår stenläggar- och viktnedgångs promenad längst med saltsjön. Nu är det bara en tidsfråga innan vi sitter på botten där, insmorda med den så kallade "saltlaken" som sjön består utav.
Mitt mål 10.000 steg om dagen för att hålla kolla på magen är snart passerat och jag antar att jag säkert kan speeda upp mig till dryga 15.000 steg innan dagen lider mot sitt slut.
Skall ta bussen ner till stan och försöka få fatt i en del gubbar för intervjuer till skandinaviska BLADET. Lämning före måndag till redaktörskan uppe i San Miguel. För en dryg vecka sedan lämnade jag till redaktören och VD:n i Sävedalen? Tänk så snabbt man kan förflytta sig idag ;)
Frukost efter promenaden, Tre skivor bacon,löskokt ägg,plommontomater, minivarianten,saltgurka och en mix av spenat/purjolök stekt i lite smör. Gott och nyttigt och ett stort glas citronte som efterrätt.
pappa B
Mitt mål 10.000 steg om dagen för att hålla kolla på magen är snart passerat och jag antar att jag säkert kan speeda upp mig till dryga 15.000 steg innan dagen lider mot sitt slut.
Skall ta bussen ner till stan och försöka få fatt i en del gubbar för intervjuer till skandinaviska BLADET. Lämning före måndag till redaktörskan uppe i San Miguel. För en dryg vecka sedan lämnade jag till redaktören och VD:n i Sävedalen? Tänk så snabbt man kan förflytta sig idag ;)
Frukost efter promenaden, Tre skivor bacon,löskokt ägg,plommontomater, minivarianten,saltgurka och en mix av spenat/purjolök stekt i lite smör. Gott och nyttigt och ett stort glas citronte som efterrätt.
pappa B
Kommentarer
Skicka en kommentar